Nas últimas semanas, minha timeline e a de muitos outros colegas foram preenchidas por dezenas de compartilhamentos da matéria de … Leia mais…
O post Neurociência e Dança | Dançar é a mais nova fonte de juventude? apareceu primeiro em Ballet Fit Online.
Os Métodos do Ballet Clássico desenvolvidos em alguns países do mundo foram se diferenciando ao longo dos anos, mas … Leia mais…
O post Métodos do Ballet Clássico – Escolas e Técnicas de Ballet. apareceu primeiro em Ballet Fit Online.
A tecnologia chegou para os exercícios em casa. Hoje, falamos sobre um “espelho” que, não só reflete a sua imagem … Leia mais…
O post Espelho Interativo – A Revolução dos Exercícios Em Casa apareceu primeiro em Ballet Fit Online.
O balé – que fisga a maioria das pessoas que o praticam – se tornou moda do condicionamento físico em alguns países como EUA, Canadá, Londres e Brasil, entre os anos de 2008 a 2012. Muito cursos online ballet fitness pipocaram mundo à … Leia mais…
O post Cursos Online Ballet Fitness – Depoimento – Um Sonho à Serviço da Saúde e da Boa Forma apareceu primeiro em Ballet Fit Online.
Associar o treino com balé pode transformar a forma como você se exercita. Entenda agora porquê! A técnica clássica da dança é diferenciada e bem específica, mas quando utilizada para trabalhar a musculatura, emagrecer, tonificar ou ganhar flexibilidade, o balé se mostra extremamente eficiente, … Leia mais…
O post Treino Com Balé – Saiba Porque Traz Mais Resultados apareceu primeiro em Ballet Fit Online.
Os benefícios da dança no ballet fitness são o grande diferencial dessa modalidade que adquire novos adeptos a cada dia. Entenda porque o ballet fitness é mágico quando une o exercício físico com a principal qualidade do ballet clássico. Dançar é uma ação … Leia mais…
O post Benefícios da Dança No Ballet Fitness – Entenda a Mágica apareceu primeiro em Ballet Fit Online.
Há muitos tipos de dança, como você deve saber. Jazz, salsa, salsa cubana, hip-hop, balé, tango, funk, dança de salão, dança do ventre, para citar apenas alguns. Se relacionarmos todas as danças típicas às épocas e culturas do mundo, vamos escrever uma bíblia … Leia mais…
O post 8 Estilos de Dança Mais Praticados no Mundo (+ gastos calóricos) apareceu primeiro em Ballet Fit Online.
10 Motivos Para Fazer Aulas de Dança A dança é a arte mais fundamental do que significa a expressão direta através do movimento e da expressão corporal. Como tal, é uma forma poderosa de terapia, mas só no século XXI foram elaboradas terapias … Leia mais…
O post 10 Benefícios da Dança – Comprovado apareceu primeiro em Ballet Fit Online.
Selecionamos 7 razões para você se empolgar e começar a trabalhar o corpinho com esse treino super especial, que mescla a maravilhosa arte da dança clássica com exercícios de fitness. Garantimos que essa é uma atividade física no mínimo diferente, que fará você encontrar … Leia mais…
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